retete naturale pt par,ten,etc

oook
deci aici postam chestii total naturale pt frumusetea noastra
pt par e ff bun uleiul de masline,incalzit putin.
il puteti amesteca dak vreti si cu alte chestii.

exemplu:
2 linguri d ulei d masline
un galbenush de ou
2 linguri de maioneza/iaurt
miere pana se face omogen

stati cu asta jumatate de ora apoi va spalai p cap. se aplica p parul uscat!

masca pt fatza...hidratanta (testata d mine )
amestecati lapte praf cu lapte lichid...pana devine omogen.stati asa jumatate d ora,cu ea p fatza.
apoi tenul e mult mai luminos si hidratat.

pt par degradat:
Ingrediente:
- 1 lingura (mare) de rom;
- 1 lingura de ulei de porumb;
- 2 galbenusuri .

* Mod de preparare:
Se amesteca cele trei ingrediente astfel incat sa obtineti o substanta omogena. Spalati apoi parul cu samponul obisnuit, clatiti bine bine si apoi aplicati masca. Lasati-o sa actioneze de 30 de minute si apoi clatiti de mai multe ori.

Pentru revitalizarea, stralucirea si supletea parului se foloseste infuzia din coaja de lamaie. Se taie marunt cojile de la 500 g lamai, se pun intr-un vas si se toarna peste ele 1,5 l apa clocotita. Se astupa vasul si se lasa 3 ore, dupa care se foloseste pentru clatirea parului proaspat spalat.

-Se aplica o masca pentru par preparata din doua galbenusuri proaspete si 50 ml de bere. -Se intinde masca pe par, se maseaza totodata si scalpul, se acopera capul cu un prosop si se lasa 30 de minute.
-Se clateste bine parul dupa spalare cu decoct de iarba mare, masand scalpul. Decoctul se prepara din 8 linguri de planta uscata la un litru apa.
-Se prepara o lotiune regeneranta din 3 lingurite de ulei de masline cald si doua linguri zeama de lamaie. Se pun intr-o sticluta, se amesteca bine si se aplica pe parul proaspat spalat, masand bine scalpul. Se acopera capul cu un prosop. Dupa 30 de minute se spala.
-Dupa spalare, se maseaza scalpul, umezind bine si firele de par cu infuzie din coada-calului, lumanarica si urzica. Infuzia se poate folosi si pentru calmarea scalpului iritat. Se amesteca plantele in proportii egale, se pun doua linguri intr-un vas de portelan, se toarna peste ele 3 cani de apa, se acopera si se lasa 15 minute. Se foloseste pe parul curat, dupa clatire. Se lasa sa se usuce de la sine.
-Se prepara un balsam din ou proaspat, o lingura de ulei de masline, doua linguri de suc proaspat de portocala sau lamaie, o lingurita de miere si se aplica pe parul proaspat spalat, masand bine scalpul. Dupa 10 minute se clateste cu apa calda.
-Se pun doua linguri cu zeama de lamaie sau otet in apa de clatire.
-Parul proaspat spalat se clateste cu infuzie de salvie, masand bine scalpul, pentru intarirea radacinii firului de par si pentru stimularea cresterii.
-Se prepara o lotiune din miere, otet de mere si apa calda. Se pun o lingurita de miere si una de otet la o cana de apa calda, se amesteca bine, se inmoaie pieptenele in lotiune si se trece de mai multe ori prin parul proaspat spalat. Dupa aplicare nu se mai clateste parul, ci se lasa sa se usuce de la sine.
-Se clateste parul cu infuzie de sovarv sau de urzica, pentru intarirea radacinii si pentru stimularea cresterii.

Cateva remedii pentru parul gras cu exces de sebum:

-Se clateste parul cu infuzie din frunze de nuc. Parul va capata nuante de brun.
-Se maseaza scalpul cu tinctura de brusture. Va intari firul de par si va controla excesul de sebum.
-Pentru controlarea si reglarea excesului de sebum, se pun in apa de clatire 2-3 picaturi de ulei de arbore de ceai.
-Se maseaza scalpul cu o lotiune preparata din 4 lingurite de plante uscate (urzica, rozmarin, coada-calului si cimbru, in cantitati egale) la 150 ml apa si o lingurita de otet de mere sau suc proaspat de lamaie. Se prepara infuzia de plante, se strecoara, se adauga otetul sau zeama de lamaie si cu lotiunea obtinuta se maseaza bine scalpul, dupa spalare, avand grija sa se umezeasca parul. Nu se clateste si se lasa sa se usuce de la sine.

multumim,Green :pupic:

mf o sa incerc si o reteta de pe aici

si eu o sa incerc o reteta de aici

Reteta magica cu mango
3 linguri unt de mango
1 lingura ulei de jojoba cateva picaturi din esenta favorita

Amesteca 3 linguri de unt de mango intr-un vas pus la o sursa de caldura, la o temperatura moderata (pentru a inlatura granulozitatea untului de mango). Se indeparteaza de sursa de caldura si se adauga 1 lingura de ulei de jojoba si cateva picaturi din esenta favorita. Amesteca bine compozitia si toarn-o in recipiente mici (borcanele sau pahare) pentru a o lasa sa se raceasca cateva ore. Va avea consistenta unei glazure. In cazul in care o preferi mai diluata, adauga 1 lingura de ulei de jojoba.
De retinut: prepara crema in cantitati mici si tine-o la frigider.


Reteta magica cu piersici

Decojeste si paseaza o piersica foarte coapta. Apoi strecoar-o pentru a separa sucul de pulpa. Amesteca sucul cu o cantitate egala din crema ta preferata si pastreaza compozitia la frigider.


Reteta magica cu proteine

Bate albusul de la un ou cu 1 cana de lapte degresat. Aplica aceasta mixtura pe fata cu ajutorul degetelor.


Reteta magica cu apa de trandafiri

Adauga doua parti de apa de trandafiri si o parte de glicerina pentru a prepara o lotiune eficienta pentru fata si corp. Aplica aceasta compozitie inainte de culcare.


Alimente eficiente pentru piele

* Ulei de masline extravirgin;
* Ulei de susan;
* Ulei de alune americane;
* Ulei de avocado.

Matreata: 4 solutii naturiste eficiente
Tratamentul cu ulei de cocos

In general, aceste tratamentele cu uleiuri calde sunt o metoda eficienta de a hidrata parul uscat si lipsit de viata, actionand in acelasi timp si asupra sanatatii scalpului. Aplica o lingurita de ulei de cocos usor incalzit peste par si maseaza pentru a te asigura ca radacina firelor de par beneficiaza de proprietatile revigorante. Este foarte important sa lasi sa actioneze timp de 15 minute, dupa care poti sa iti speli parul in mod normal. Repeta saptamanal aceasta operatiune si vei scapa nu numai de matreata, ci si de problema parului uscat.

La fel de eficienta este si maioneza, in cazul in care nu ai ulei de cocos la indemana. Vei obtine un par hidratat si plin de stralucire. Aplica o lingura de maioneza de casa pe par si maseaza-l cu delicatete. Este recomandat sa invelesti parul cu un prosop pentru 15-20 de minute, dupa care spala-l cu procedezi de obicei.

Truc eficient: foloseste sampoanele delicate, cum ar fi cele pentru bebelusi.


Tratamentul cu otet de mere

Otetul de mere contine acizi naturali foarte puternici, care impiedica ingrasarea parului. Daca ai parul gras, otetul de mere este cea mai indicata solutie pentru a scapa de matreata. Amesteca 1/2 cana de otet cu 1/4 cana cu apa si clateste-ti parul dupa samponare. Otetul nu afecteaza parul, prin urmare nu este nevoie sa clatesti si cu apa curata.


Tratamentul cu ceai de musetel

Se stie ca ceaiul natural de musetel are efecte calmante, insa pe langa acest beneficiu mai are si proprietatea de a hidrata scalpul. Adauga 3 pliculete de ceai de musetel in 3 cani de apa, fierbe-le putin si lasa-le apoi la infuzat timp de 5 minute. Indeparteaza pliculetele si clateste-ti parul cu ceai.


Tratamentul cu aloe vera

Aloe vera are o varietate de intrebuintari. Dar stiai ca iti poate rezolva si problema matretii? Aplica putin gel de aloe vera pe par si maseaza cu delicatete. Lasa sa actioneze timp de 10 minute si apoi samponeaza-l.

Secrete naturiste pentru un par sanatos
Cateva retete usor de preparat iti vor fi foarte utile pentru a-ti mentine parul sanatos.

* Toarna putina zeama de lamaie pe intreaga portiune a capului si lasa sa actioneze timp de 15-20 de minute. Apoi spala bine parul. Acest tratament este foarte eficient impotriva matretii.

* Frunzele de ceai pot fi refolosite prin fierbere in 2-3 cani de apa. Strecoara lichidul, raceste-l si clateste parul cu el, dupa samponare. Acest extract de plante iti va imbunatati evident aspectul parului.

* Pentru un par matasos, extractul de henna este cel mai eficient. O pasta de henna amestecata cu lapte batut, un ou si zeama de lamaie este un balsam foarte bun pentru par, daca il lasi sa actioneze 45 de minute. In cazul in care ai parul uscat, adauga in aceasta compozitie si 2-3 lingurite de ulei de masline sau ulei de cocos.

* Imbunatateste circulatia sangelui pentru a preveni caderea parului! Cum poti face acest lucru? Foarte simplu. Maseaza-ti parul cu ajutorul unui tampon de vata imbibat in ulei de cocos si intinde uleiul de la radacina spre varfuri. Ia un prosop imbibat in apa fierbinte, leaga-l in jurul capului si pastreaza-l catava vreme. Acest lucru va ajuta ca uleiul sa patrunda la radacina parului, asigurand o buna circulatie a sangelui la nivelul scalpului si stimuland cresterea parului. Apoi aplica un sampon pentru a indeparta reziduurile de ulei de cocos. Astfel vei scapa de problema parului uscat!

* Scapa de caderea parului consumand mai multe vitamine, care ajuta nu numai la mentinerea unei culori vii, ci si la sanatatea parului. In cazul unui par uscat si subtire, care se despica si cade este foarte indicat consumul legumelor verzi (spanac, salata verde,etc).

* Se bat cu mixerul doua oua si putin lapte si se intinde compozitia pe par. Las-o sa actioneze pentru 5 minute, iar dupa indepartarea ei vei obtine o stralucire instantanee a parului.

* Scapa de parul gras! Cea mai eficienta metoda este pudra, pe care o gasim in comert sub diverse mirosuri si marci. Aplica putina pudra la radacina parului, las-o sa actioneze vreo 15 minute, apoi indeparteaza cu sampon si aplica balsam.

Parul tau e lipsit de stralucire?
1. Ceaiul de musetel si berea - se amesteca ceaiul de musetel cu bere si se clateste parul cu acest lichid.

2. Berea "rasuflata" - poate fi excelenta ca si balsam pentru par.

3. Zeama de lamaie - amestecata cu putina apa se poate folosi pentru clatirea parului dupa samponare.

4. Otetul - remediu demult folosit pentru a reda stralucirea parului. Se clateste parul cu apa si otet dupa samponare.

5. Mierea de albine - datorita proprietatilor sale hidratante, parul tau va straluci de sanatate. Poti sa-ti prepari o lotiune cu miere, amestecand 3 lingurite de miere cu putina apa.

6. Henna - folosita pe post de balsam este foarte benefica pentru sanatatea parului. Ii reda echilibrul si stralucirea de altadata.

7. Praful de copt - curata in profunzime parul. Adauga putin praf de copt in samponul tau si aplica apoi pe par, executand samponarea obisnuita. O alta solutie este sa lasi deoparte samponul si sa masezi scalpul ud cu praf de copt (curata si indeparteaza celulele moarte), dupa care sa clatesti cu apa. La inceput vei avea un par mai uscat, dar dupa cateva saptamani scapi de matreata si te poti bucura de un par fin si plin de stralucire.

8. Otetul de cidru - curata foarte eficient parul imbacsit de fixativ sau spuma. Amesteca un sfert de cana de otet de cidru in 3 litri de apa si poti pastra compozitia la frigider. Este ideala de folosit pe parul ud si samponat in prealabil. Iar la final, se clateste parul cu apa rece.

9. Esspreso - se lasa la racit si se aplica pe parul uscat. Dupa ce actioneaza un timp de 20 de minute se clateste parul cu apa din abundenta.

10. Ouale - preparati singura un sampon din oua, amestecand: 1 ou, 1 lingurita ulei de masline, 1 lingurita zeama de lamaie, 1 lingura de sapun din ulei de masline, 1/2 cana apa sau ceai din plante si 5 picaturi de ulei esential (aroma pe care o preferi). Inlocuieste samponul tau cu aceasta compozitie si parul tau va straluci din nou.

Remedii naturiste pentru calcaie aspre si crapate
1. Dupa o baie calda si o curatare adecvata a calcaielor cu ajutorul pietrei ponce, aplica orice ulei vegetal hidrogenat (margarina, sosurile imbuteliate pentru salate, uleiurile de gatit) si maseaza calcaiele. Acopera picioarele cu sosete groase si lasa sa actioneze pana dimineata.

2. Aplica pulpa unei banane coapte pe zona afectata si lasa sa actioneze timp de 10 minute. Apoi indeparteaza cu apa calduta.

3. Tine picioarele in zeama de lamaie timp de 20 minute. Urmeaza acest tratament saptamanal, pana vei observa schimbarile asteptate.

4. Un regim zilnic de curatare si hidratare este cel mai bun tratament pentru a preveni uscarea si craparea calcaielor. La sfarsitul zilei, tine picioarele in apa calda cu sapun si o cana de otet, timp de 15 minute. Clateste cu apa si tamponeaza-le cu un prosop pana se usuca. Apoi amesteca o lingurita de vaselina cu zeama unei lamai si maseaza calcaiele cu aceasta compozitie pana este absorbita. Efectueaza zilnic acest tratament pana vei observa rezultate vizibile.

5. Aplica regulat o mixtura din glicerina si apa de trandafiri pentru calcaie catifelate.

6. Masca cu capsune pentru exfolierea calcaielor: amesteca 6-8 capsune cu 2 linguri ulei de masline (sau migdale) si 1 lingurita sare de mare. Maseaza cu putere calcaiele cu ajutorul acestei paste si lasa sa actioneze 10-15 minute. Apoi indeparteaza alternand apa calduta cu apa rece.

7. Scrub cu portocale si ulei: are efecte revigorante. Ai nevoie de: 2 portocale, 1 cana ulei vegetal si 1 cana sare de mare. Se amesteca uleiul cu sarea de mare si se taie portocalele felii rotunde. Scufunda felia de portocala in amestecul de ulei si sare de mare si maseaza-ti cu putere calcaiele timp de 10 minute. Indeparteaza apoi cu apa calduta. Efecte: curatarea profunda, revigorarea si catifelarea calcaielor. De asemenea, poti obtine acest efect masandu-ti calcaiele cu lamaie.

Incredibila crema antivergeturi
Ingrediente
½ avocado (moale, copt)
6 capsule de vitamina E
4 capsule de vitamina A
2 linguri ulei de masline
2 linguri gel aloe vera
5 picaturi zinc lichid sau 2 capsule de 50 mg zinc praf
½ lingurita praf de alge verzi-albastre (optional)
1 lingurita siliciu lichid (optional)

Metoda de preparare - zdrobiti un avocado moale, bine copt pana se transforma in pasta. Desfaceti capsulele de vitamina E si A si turnati continutul lor peste crema de avocado. Adaugati toate celelalte ingrediente si amestecati-le bine cu pasta. Intindeti crema obtinuta pe toate regiunile afectate ale pielii. Lasati crema 30 de minute in fiecare zi pentru a fi absorbita in piele. Nu veti scapa de vergeturile care exista deja de ceva timp, dar s-ar putea sa devina mai putin vizibile. De asemenea, crema are un incredibil efect de catifelare si hranire a pielii. In acest fel, pielea dumneavoastra va avea acces la substantele nutritive care scad posibilitatea de aparitie a noilor vergeturi. De retinut: adaugati suc de lamaie pentru conservarea cremei.

Solutii naturiste pentru buze uscate si crapate
Mierea de albine

Constituie o excelenta alegere pentru buzele uscate si capate, datorita proprietatilor hidratante si vindecatoare. Mierea de albine este foarte folositoare in cazul taieturilor superficiale, iar datorita actiunii sale antibacteriene va impiedica infectarea buzelor. Aplica putina miere de albine pe buze inainte de a te duce la culcare. In timpul zilei: o jumatate de ora ca timp de actionare este suficienta pentru a actiona si a-ti calma buzele. In cazuri severe, este recomandata repetarea operatiunii de mai multe ori pe zi.


Uleiul de masline

Uleiul de masline extravirgin este un foarte bun hidratant in cazul in care ai buzele uscate.


Aloe Vera

Daca buzele tale sunt uscate excesiv sau crapate din cauza expunerii solare, aloe vera poate constitui o alegere potrivita pentru catifelarea si revigorarea lor. Foloseste gelul direct de la planta sau gaseste in farmacii un gel pur de aloe vera.


Apa

Buzele crapate sunt adesea un semn ca organismul tau nu are suficienta apa pentru a mentine pielea hidratata. Daca ti se crapa frecvent buzele, incearca sa maresti consumul de lichide.


Unul de Shea

Este extrem de hidratant si hranitor pentru piele, in general. Maseaza buzele crapate si vei scapa de acest inconvenient! Fiind indicat pentru pielea sensibila, este folosit cu succes in lotiuni si alte produse cosmetice pentru bebelusi.


Smantana

Poate fi aplicata cu succes de mai multe ori pe zi pentru a inlatura celulele moarte si a le catifela.

De retinut! Crapaturile din colturile gurii indica o deficienta de riboflavina (vitamina B2) si pot fi tratate prin administrarea de suplimente de vitamine.

Masti naturale pentru fiecare tip de ten
Masti pentru tenul uscat

# Amesteca doua banane mai verzi cu o lingura de miere si o jumatate de pahar de iaurt si aplica mixtura pe fata pentru 20 de minute pana se usuca. Apoi indeparteaz-o cu apa calduta;
# Bate un albus de ou pana se ingroasa si adauga 1 lingurita de miere si una de ulei de floarea-soarelui;
# Amesteca o lingurita de unt cu o lingurita de apa si aplica aceasta compozitie pe zonele uscate ale fetei. Lasa sa actioneze vreo 15-20 de minute, dupa care spala fata cu apa rece;
# Si pentru ca tenul uscat este predispus mai mult ridurilor decat celelalte tipuri de ten, iata solutia: amesteca o banana pana devine o pasta cremoasa, aplic-o pe fata pentru 15-20 de minute, dupa care indeparteaza masca cu apa calduta urmata de un jet cu apa rece pentru a inchide porii.

Masca cu fructe pentru tenul uscat: striveste cateva capsune si amesteca-le cu smantana proaspata. Aplica pasta pe fata si lasa-o sa actioneze timp de 20-30 de minute.


Masti pentru tenul gras

# Curata doua mere si amesteca-le cu o lingura de miere. Lasa sa actioneze 20 de minute dupa care spala fata cu apa din abundenta;
# Aplica pe fata o rosie foarte bine coapta, iar dupa 20 de minute o poti indeparta cu apa;
# Amesteca doua linguri de tarate cu o lingurita de drojdie, o lingurita de suc de lamaie si o lingura de apa. Maseaza-ti fata cu aceasta pasta in special in zona nasului si a barbiei si evita zona ochilor. Lasa 1-2 minute sa actioneze, dupa care spala cu apa calduta;
# Amesteca o jumatate de lamaie cu o jumatate de pahar cu faina de ovaz si un albus de ou batut spuma. Aplica aceasta compozitie pe fata si dupa ce se usuca, indeparteaz-o cu apa calda.


Masti pentru tenul normal

# Amesteca o jumatate de pahar cu mustar in 2 linguri de apa, dupa care adauga cateva petale de trandafiri. Aplica aceasta compozitie pe fata pentru o jumatate de ora si indeparteaz-o cu apa din abundenta.
# Aplica pe fata o pasta facuta dintr-un fruct de papaya si indeparteaz-o dupa 20 de minute.
# Amesteca intr-un pahar cu lapte batut, zeama a doua lamai verzi si aplica aceasta compozitie pe fata pentru o jumatate de ora. Indeparteaz-o cu apa rece.
# Fa o pasta dintr-o lamaie verde, o jumatate de portocala si un pahar cu lapte batut. Aplica masca pe fata pentru 20 de minute.
# Aplica pe fata o pasta cu banana si capsune pentru a conferi tenului tau prospetime.
# Amesteca doi morcovi, un galbenus de ou si un pahar cu lapte. Aplica aceasta mixtura pe fata si las-o sa actioneze 20 de minute.
# Inmoaie 10 migdale intr-un pahar cu apa de seara pana dimineata. La cele 10 migdale adauga un pumn de petale de trandafiri si putin camfor. Aplica mixtura pe ten, iar dupa 30 de minute maseaza fata cu mainile ude si indeparteaza pasta cu apa.

Masca tonifianta pentru tenul normal: toaca marunt un castravete mic si amesteca-l cu o jumatate de pahar cu iaurt proaspat. Aplica pasta pe fata pentru 5-10 minute si indeparteaz-o cu apa din abundenta.


Sfaturi utile inainte de aplicarea unei masti:

# Curata bine fata cu o lotiune;
# Daca ai tenul uscat, aplica un strat de crema hidratanta inainte de a folosi o masca;
# Strange-ti bine parul la spate pentru a nu cadea peste fata;
# Aplica masca pe toate suprafata fetei, ocolind insa ochii si buzele;
# Nu misca deloc fata dupa aplicarea mastii;
# Nu folosi produse de machiaj decat dupa 2-3 ore de la indepartarea mastii.

Retete care previn acneea
Bauturi cu pulpa de fructe si legume

Suc de mar, telina si castravete

Ingrediente
8 mere
1/2 castravete
6 radacini de telina

Stoarce ingredientele si toarna sucul in pahare.


Suc de morcovi si mango

Ingrediente
8 morcovi medii, curatati si pisati
2 fructe mango, curatate si pisate

Stoarce morcovii, iar apoi adauga sucul de mango si toarna compozitia in pahare.


Suc de morcovi, mar, si ghimbir

Ingrediente
8 mere, spalate si tocate marunt (cu coaja)
4 morcovi, curatati si pisati
1 radacina de ghimbir, curatata

Stoarce merele, apoi morcovii si in final ghimbirul si toarna compozitia in pahare.


Suc de citrice

Ingrediente
4 grepfrut roz
2 lamai
2 lamai verzi

Taie fructele in jumatati si pune-le intr-un blender, dupa care toarna compozitia in pahare.


Suc de ananas si lamai verzi

Ingrediente
1 ananas mare
sucul si coaja de la 2 lamai verzi

Curata ananasul, taie-l cubulete si introdu-le intr-un blender. Adauga sucul si coaja de lamai si amesteca bine compozitia.


Suc tropical

Ingrediente
1 ananas
2 mango
2 papaya
200 ml suc de mere
2 cm de radacina de ghimbir curatata

Curata si piseaza mango, apoi papaya (indeparteaza-i samburii). Curata si taie cubulete ananasul. Pune-le intr-un blender si adauga sucul de mere si ghimbirul si piseaza-le bine. Stoarce sucul si toarna-l in pahare.


Salate

Salata de avocado, mango si alune

Ingrediente
1 avocado mare
1 mango mare
verdeturi (spanac)
frunze proaspete de coriandru
50 g alune
12 boabe de zmeura
2 catei de usturoi, zdrobiti
zeama si coaja unei lamai verzi
2 linguri ulei de masline

Aranjeaza frunzele de coriandru si spanac pe 2 farfurii. Curata si taie cubulete avocado si mango si aseaza-le peste verdeata. Pune in blender zmeura, usturoiul, zeama si coaja de lamaie si uleiul de masline. Toarna acest amestec peste salata si presara alunele deasupra lor.


Salata de verdeturi (2 portii)

Ingrediente
frunze de spanac
50 g frunze de coriandru tocate marunt
50 g frunze de patrunjel tocate marunt
1 avocado, curatat si taiat cubulete
3 radacini de telina, taiate cubulete
2 cepe, taiate marunt
1 lingura ulei de masline
zeama de lamaie

Aranjeaza frunzele de salata pe o farfurie. Amesteca toate celelalte ingrediente intr-un castron mare si toarna compozitia pe farfurie. Presara deasupra frunzele de coriandru tocate marunt.


Salata de rosii, avocado si telina (2 portii)

Ingrediente
5 rosii tocate
1 avocado tocat
3 radacini de telina tocate
2 catei de usturoi zdrobiti
zeama si coaja unei lamai verzi
2 linguri ulei de masline

Combina toate ingredientele intr-un castron.


Supe

Supa italiana

Ingrediente
1 avocado curatat si tocat marunt
4 rosii
busuioc tocat marunt
1/4 cana ulei de masline

Amesteca ingredientele. Daca amestecul este prea gros, adauga suc proaspat de rosii sau catraveti.

Gazpacho (fel de mancare originar din Spania)(2 portii)

Ingrediente
½ cani suc de rosii sau de legume
1 cana rosii curatate de coaja si seminte tocate marunt
½ cana telina tocata marunt
½ cana castravete tocat marunt
½ cana ardei gras verde tocat marunt
½ cana ardei gras rosu tocat marunt
½ ceapa verde tocata marunt
1 lingura otet de vin alb
1 lingura ulei de masline extravirgin
1 catel mare de usturoi tocat marunt
2 lingurite patrunjel proaspat maruntit
2 lingurite coriandru proaspat maruntit
½ lingurita sare
1 lingura zahar
½ lingurita piper negru macinat


Amestecati sucul, rosiile, telina, castravetele, ardeiul gras, ceapa, otetul, uleiul, usturoiul, patrunjelul, sarea si piperul negru intr-un bol mare de sticla sau de otel inoxidabil. Acoperiti si lasati la frigider peste noapte. Se consuma rece.

Alternative naturiste anti-imbatranire
O dieta echilibrata plus multa apa

Una dintre cele mai eficiente metode de a mentine supletea pielii este adoptarea unei diete echilibrate si un consum ridicat de apa. 10 portii de legume si fructe proaspete/zi plus suplimentele de vitamine si minerale mentin corpul in forma si asigura un aspect radiant pielii tale.

Important: evita consumul de alcool si fumatul.


Vitamina C si E

Cremele si lotiunile topice (cu uz local), in special cele care contin vitamina C si E pot fi foarte folositoare in stoparea procesului de imbatranire. Acestea au o puternica actiune antioxidanta care impiedica distrugerile cauzate de radicalii liberi.


Aloe vera si miere de albine naturala

Aloe vera este cunoscuta pentru proprietatile ei calmante impotriva arsurilor si a ranilor. Si bineinteles ca se stie despre beneficiile pe care le poate aduce o masca hidratanta si nutritiva cu miere de albine naturala; este buna si pentru par, asa ca nu te ingrijora daca se mai lipeste cate un fir de par pe fata.

In cazul in care ai tenul uscat este indicat sa amesteci menta cu otet de mere si sa-ti cureti fata cu aceasta compozitie. Ca sa obtii o solutie tonica, inlocuieste menta si galbenelele.

Alte tratamente benefice pentru ten sunt: uleiul de masline, untul de cacao, musetelul, lavanda, castravetele, ananasul, morcovul, avocado, banana si cimbrul.


3 retete miraculoase

Masca cu morcovi si miere de albine: piseaza 2 morcovi fierti si amesteca-i cu 4 linguri de miere de albine. Aplica aceasta compozitie pe fata, las-o sa actioneze timp de 15 minute si indeparteaza apoi cu apa. Mierea stimuleaza si catifeleaza pielea.

Masca cu faina de ovaz: amesteca parti egale de miere de albine cu faina de ovaz si intinde mixtura pe fata. Asteapta 10 minute sa actioneze si indeparteaza apoi cu apa rece. Faina de ovaz este considerata un foarte bun agent de calmare a tenului. Este recomandata persoanelor cu ten uscat.

Masca cu galbenus, miere si aloe vera: se amesteca parti egale din aceste ingrediente ca sa se obtina o compozitie usor de intins pe fata. Se lasa sa actioneze 20-25 de minute, dupa care se indeparteaza cu apa. Este recomandata pentru ten uscat si ofilit.

Alte combinatii pe care le mai poti face sunt: miere de albine amestecata cu lapte si iaurt; miere de albine amestecata cu ulei de migdale sau o banana amestecata pana devine o pasta cremoasa (timp de actiune: 15-20 minute, indepartate cu apa calduta urmata de un jet de apa rece).

Remedii naturiste pentru infectiile unghiilor
Sfaturi pentru acasa

1. Evita vinovatul
Daca muncesti foarte mult prin casa si folosesti adesea detergenti, inalbitori, solutii puternice pentru curatare, sau de meserie esti barman, portar etc, incearca sa folosesti cat mai des manusile din plastic sau de unica folosita pentru protejarea mainilor si a unghiilor.

Protectia este necesara deoarece infectia poate duce la deformarea definitiva a unghiei sau la pierderea acesteia.

2. Unghiile taiate scurt
Cu cat unghiile sunt scurt taiate, cu atat riscul ca aceatea sa fie afectate este mai mic.

3. Ai grija sa nu iti lovesti unghiile
Nu iti folosi unghiile in locul surubelnitei, razatoarea sau altor ustensile. De asemenea, incearca sa nu le lovesti cu ciocanul... ai prins ideea!

Asemenea intamplari pot afecta unghiile, deschizand calea infectiilor si oprind cresterea unghiei. Trebuie sa mergi la medic cat mai repede posibil daca unghia incepe sa-si schimbe culoarea (se innegreste sau albastreste).

4. "Hraneste-ti unghiile"
Unghiile nu contin grasimi, deci in mod natural acestea nu se pot hrani, umezi sau hidrata. Dar tu le poti ajuta, inmoaie-le in apa calduta dupa care aplica o crema hranitoare.

5. Evita umezeala
Suna ca o contradictie, nu-i asa? Daca unghiile tale s-au infectat cu o ciuperca, care prefera umezeala si caldura, trebuie sa iti mentii unghiile uscate timp indelungat si, bineinteles, sa eviti contactul cu apa.

6. Grija mare cu cuticulele
Cuticulele nu trebuie taiate cu forfecuta si nici nu trebuie impinse catre origine cu ajutorul unui betigas ascutit, deoarece acestea pot leza suprafata unghiei si pot inlatura bariera naturala impotriva bacteriilor.

Pentru curatarea unghiilor, mai intai trebuie sa le inmoi in apa calda, dupa care le impingi usor cu ajutorul unui prosop.

7. Riscurile produselor cosmetice
Colorarea unghiilor poate mentine umiditatea asupra unghiei, adezivele folosite pentru aplicarea unghiilor false pot cauza reactii adverse care afecteaza unghiile pentru totdeauna. Cea mai mare problema este indepartarea unghiilor false, dar daca simti orice fel de durere sau sensibilitate este foarte bine sa mergi la medic.

Dizolvantul contine acetona, care usuca unghia, din aceasta cauza acest solvent trebuie folosit o singura data pe saptamana - cu cat este folosit mai rar cu atat este mai bine.

8. Aldehida fornica
Aproximativ toate pilele pentru unghii contin aldehida formica, cu toate ca acest lucru ar trebuie interzis, deoarece daca acesta iti provoaca o alergie sau infectie iti poti pierde definitiv unghia.

9. Medicamente pentru intarirea unghiilor
Specialistii ne sfatuiesc sa nu dam banii pe aceste produse deoarece pur si simplu nu functioneaza.


Protejarea unghiilor de la picioare

Unghiile de la picioare sunt mult mai expuse riscului de a se infecta deoarece ciupercile pot cauza afectiunea cunoacuta sub denumirea de picior de atlet, afectand unghia dupa ce a fost lezata. Daca unghiile picioarelor sunt infectate este necesar un tratament prescris de medic.


Remedii naturiste

Exista cateva remedii naturiste care pot fi aplicate acasa, atat pentru problemele unghiilor de la maini cat si a celor de la picioare.

1. Bicarbonat de sodiu
Curata-ti unghiile si indeparteaza-ti cuticulele usor cu ajutorul unei prosop inmuiat in bicarbonat de sodiu.

2. Sarea
Unghiile care nu mai cresc trebuie inmuiate in apa calda unde a fost dizolvata sare, aceasta solutie te va scapa si de durere sau umflatura. Adauga 1 lingura cu sare la 4 linguri de apa dupa care tine-ti unghiile in lichid timp de 30 minute.

3. Manusa de protectie
Daca ai un serviciu unde trebuie mai tot timpul sa stai cu mainile in apa trebuie sa porti manusi de protectie.

4. Suplimente de vitamina B
Cu toate ca concluziile nu sunt evidente, cateva studii sugereaza ca vitamina B poate ajuta la intarirea unghiilor. Inainte sa incepi un tratament cu aceste suplimente este indicat sa vorbesti cu medicul.

5. Uleiul caldut
De asemenea, pentru intarirea unghiilor este bine sa le tii in ulei caldut. Trebuie mentionat ca procedeul trebuie repetat la cateva zile.


Unghiile si starea de sanatate

Ochii sunt oglinda sufletului, iar unghiile de la maini iti pot spune starea de sanatate in care te afli. Retine semnele prezentate mai jos deoarece iti pot indica afectiunile de care suferi... nu este vorba despre un diagnostic concret.

Tot ce trebuie sa faci, este sa observi aceste schimbari, si sa te prezinti la medic pentru a decide daca suferi de vreo afectiune si care este aceasta.

1. Unghiile palide si sau o tenta de albastru - anemia;
2. Culoarea roz este recapatata greu dupa ce o unghie a fost lovita - slaba circulatie a sangelului;
3. Picatele albe: aceasta rezulta in urma lezarii unghiei si nu sunt cauzate de deficientul de zinc sau alti nutrienti cum cred unele persoane;
4. Linii pe orizontala, aceastea apar dupa un eveniment traumatic, cum ar fi febra mare. De asemenea, iti poti da seama de cat timp a avut loc evenimentul dupa lungimea liniei, si de gravitate dupa grosimea acesteia;
5. Linii albe paralele cu lunula (zona alba, in forma de semiluna, care se afla la baza unghiei la oameni) - afectiune/infectie in intreg organismul;
6. Unghii "ciomag", aceste unghii au forma asemanatoare dosului unei linguri - afectiuni cardiopulmonare sau astm;
7. Unghii moi - anemie sau o leziune;
8. Unghii cu "gaura" - psoriazis;
9. Ceva asemenator cu un neg in jurul unghieie - cancer de piele si necesita examinarea medicului;
10. Pete inchise la culoare pe unghie - melanomul, cel mai periculos tip de cancer la piele, din aceasta cauza sunt indicate consultatiile medicale imediate.

saruuuuuuuuuu mult de tot :pupic:

contra caderii parului?????

sunt dispeeeeeeeeeee

si eu vreau ceva contra caderii parului
de la o vreme imi cade foarte mult

si iooooooooooooooo

super andru
multumim mult
dar am niste intrebari: unde gasesc unt de mango??nu am vazut nicaieri... Si cat despre uleiul d jojoba,mereu cand intreb laplafar dak are...mereu nu nici nu cred k se gaseste aici.
cat despre avocado,habar nu am cum trebuie sa arate unu copt...mai verde sau cum?

Masca de par cu...maioneza!

Maioneza se aplica pe parul uscat, fara a o mai amesteca cu altceva. Se incepe cu radacinile si se merge pana la varfuri unde se insista mai ales daca aveti problema varfurilor despicate. Apoi va infasurati capul cu o folie de plastic pentru a nu murdari cu maioneza tot ce este in jurul dumneavostra si, deasupra foliei, puneti in prosop incalzit.

Lasati sa actioneze timp de 20 minute, timp in care puteti sa mai incalziti prosopul folosit cu foehn-ul. Dupa aceea va spalati pe cap ca de obicei si mai samponati o data daca aveti impresia ca parul a ramas gras.

Masca este ideala pentru parul degradat, putandu-se aplica pe tot parul o data pe luna si de mai multe ori pe luna doar pe varfuri. Evitati insa masca daca aveti parul gras.

CrisTiNa_Tikale a scris:si eu vreau ceva contra caderii parului
de la o vreme imi cade foarte mult

eu am niste fiole pe baza de placenta si ginseng. is f bune si ieftine.
1 fiola pe saptamana si nu mai cade atat de mult.

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:si eu vreau ceva contra caderii parului
de la o vreme imi cade foarte mult

eu am niste fiole pe baza de placenta si ginseng. is f bune si ieftine.
1 fiola pe saptamana si nu mai cade atat de mult.

pai si de unde la iau?

Masca impotriva caderii parului ...

• patru linguri de ulei de masline
• doua oua intregi
Uleiul de masline intareste si hraneste firul de par, galbenusul ii da stralucire iar albusul impiedica ingrasarea rapida a parului. In functie de tipul de par pe care il aveti, puteti aplica masca o data pe saptamana (pentru parul gras) sau o data la doua saptamani (pentru cel uscat). Se lasa sa actioneze 40 minute timp in care va acoperiti capul cu o folie de plastic si pe deasupra puneti un prosop, dupa care spalati parul normal.

CrisTiNa_Tikale a scris:

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:si eu vreau ceva contra caderii parului
de la o vreme imi cade foarte mult

eu am niste fiole pe baza de placenta si ginseng. is f bune si ieftine.
1 fiola pe saptamana si nu mai cade atat de mult.

pai si de unde la iau?

Italia

intreaba la farmacie daca au fiole cu placenta. daca nu gasesti, iti aduc eu cand ma duc in italia. era 5 euro o cutie de 12 fiole.

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:si eu vreau ceva contra caderii parului
de la o vreme imi cade foarte mult

eu am niste fiole pe baza de placenta si ginseng. is f bune si ieftine.
1 fiola pe saptamana si nu mai cade atat de mult.

pai si de unde la iau?

Italia

intreaba la farmacie daca au fiole cu placenta. daca nu gasesti, iti aduc eu cand ma duc in italia. era 5 euro o cutie de 12 fiole.

k ms o sa intreb
pana ajung eu in italia raman fara par in cap

CrisTiNa_Tikale a scris:

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:si eu vreau ceva contra caderii parului
de la o vreme imi cade foarte mult

eu am niste fiole pe baza de placenta si ginseng. is f bune si ieftine.
1 fiola pe saptamana si nu mai cade atat de mult.

pai si de unde la iau?

Italia

intreaba la farmacie daca au fiole cu placenta. daca nu gasesti, iti aduc eu cand ma duc in italia. era 5 euro o cutie de 12 fiole.

k ms o sa intreb
pana ajung eu in italia raman fara par in cap

iti aduc eu.

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:

Chocolate22 a scris:

CrisTiNa_Tikale a scris:si eu vreau ceva contra caderii parului
de la o vreme imi cade foarte mult

eu am niste fiole pe baza de placenta si ginseng. is f bune si ieftine.
1 fiola pe saptamana si nu mai cade atat de mult.

pai si de unde la iau?

Italia

intreaba la farmacie daca au fiole cu placenta. daca nu gasesti, iti aduc eu cand ma duc in italia. era 5 euro o cutie de 12 fiole.

k ms o sa intreb
pana ajung eu in italia raman fara par in cap

iti aduc eu.

sa nu uiti :pupic: :pupic: :pupic:

Masca naturala pentru par lipsit de stralucire

Daca aveti parul uscat si lipsit de stralucire si cateva ingrediente in frigider, va puteti prepara singura duminica seara o astfel de masca.

Aveti nevoie de:

• Un galbenus de ou

• O lingura de iaurt

• O lingura de miere

• O jumatate de lingurita de ulei de masline

Oul si uleiul de masline tonifica firul de par, in timp ce mierea il catifeleaza;i iaurtul improspateaza si revigoreaza scalpul.

Aplicati masca pe par inainte de a-l spala, lasati sa actioneze timp de 10 minute si apoi spalati-va cu apa calduta.

Ulei de sambure de caisa pentru ten uscat

Aveti un ten care nu raspunde in nici un fel aplicarii cremelor super-hidratante? Orice i-ati face, mai ales acum cand nu mai este asa cald, tot uscat ramane? Pentru un astfel de ten, va recomandam sa va preparati, o data pe saptamana, o masca cu urmatoarele ingrediente:

• 1 lingura de smantana proaspata

• 1 lingura de miere

• sucul de la o jumatate de piersica

• 1 lingurita de ulei de sambure de caisa

• 3 picaturi de ulei esential de trandafir

Dupa ce amestecati ingredientele, aplicati masca pe tenul curat, o lasati sa actioneze 20 de minute si clatiti cu apa calduta. La sfarsit, aplicati un strat de crema hidratanta.

Masca tutti frutti pentru un par stralucitor

V-a trecut vreodata prin gand sa folositi fructele pe post de masca de par? Astfel de ingrediente intr-o masca aduc un plus de vitamine si de alte elemente nutritive de care parul are nevoie. Asadar, amestecati in blender urmatoarele:

• O jumatate de banana

• Un sfert de avocado

• Un sfert de cantalup

• O lingura de ulei de germeni de grau

• O fiola de vitamina E

• O lingura de iaurt

Masca se aplica pe par inainte de spalare, se lasa sa actioneze timp de o jumatate de ora si apoi se spala parul ca de obicei. Restul de fructe ramase le puteti manca in cele 30 de minute de asteptatre.

Castravete plus iaurt pentru tonifiere

Fie ca aveti un ten uscat, gras, normal sau mixt, un tratament de tonifiere nu trebuie niciodata sa lispeasca din progrmamul dumneavoastra de ingrijire caci doar astfel va asigurati un ten demn de invidiat odata cu inaintarea in varsta. In afara de numeroasele produse aflate pe piata, daca doriti o masca naturala care sa asigure tenului dumneavostra tonifierea dorita, va recoamandam sa faceti urmatoarea o masca cu urmatoarele ingredinete:

• un castravete mic

• 200 grame de iaurt

Castravetele trebuie ras pe razatoarea mica sau tocat marunt si apoi amestecat cu iaurtul. Rezulta o pasta pe care o aplicati pe tenul curat si o lasati sa actioneze timp de 10-15 minute. Clatiti apoi cu apa din abundenta si aplicati la sfarsit o crema hidratanta.

Beneficiile mastii cu morcov

Aceasta leguma banala, pe care putem zice ca o gasim oriunde si pe care in general nu ne gandim sa o folosim decat ca sa facem un sote sau o supa are efecte de nebanuit asupra tenului deshidratat.

Daca va confruntati cu problema unui ten obosit, lipsit de luminozitate, o masca cu morcov va va ajuta sa ii redati catifelarea si tonicitatea. Cum? Morcovul este un aliment bogat in vitamina A, substanta ce ajuta la refacerea epidermei adica a stratului superficial al pielii.

Cum preparam masca?

Dupa spalarea si curatarea morcovului, il radem pe razatoarea mica. Se indeparteaza excesul de lichid obtinut prin raderea morcovului si apoi, aplicam pe fata morcovul ras. Pentru un efect mai puternic in privinta hidratarii tenului, se poate adauga caimac sau drojdie de bere care aduc un plus de vitamine.

criiis,fiole cu placenta sunt si de la Bes.am gasit eu pe un site :)

mi-am pus miere de albine si ulei de masline in par. poate nu mai scap de ele ... ca nush ce va fac :bici:

Chocolate22 a scris:mi-am pus miere de albine si ulei de masline in par. poate nu mai scap de ele ... ca nush ce va fac :bici:

Ten gras? Masca cu iaurt si drojdie va salveaza!
Masca miraculoasa!

De doua ori pe saptamana amestecati o lingurita de drojdie de bere (se gaseste la orice supermarket) cu sapte lingurite de iaurt. Dupa ce ati omogenizat, adaugati o lingurita de ulei de germeni de grau, una de ulei de masline, una de ulei esential de lamaie, o picatura de ulei de palm si, pentru a obtine o pasta, argila pudra care face minuni pentru tenul gras!

Se lasa sa actioneze 20 minute si apoi se indeparteaza cu apa calduta. Puteti sa va clatiti la sfarsit cu apa rece.

Masca hidratanta de portocale

Ingredientele si utilizarea mastii

Se amesteca doua lingurite de suc de portocala cu o lingurita de miere. Se adauga o fiola de vitamina E si o lingurita de lapte praf si se omogenizeaza. Dupa curatarea tenului, aplicati masca si lasati-o sa actioneze timp de 20 minute. Indepartarea mastii se face apoi cu apa calduta. La sfarsit clatiti-va cu apa rece si tamponati-va fata cu un servetele uscat. Nici de aici crema hidratanta nu trebuie sa lipseasca la sfarsitul mini-tratamentului.

Masca antirid cu frunze de salata

Se iau cateva frunze de salata care se lasa timp de cateva minute intr-un bol cu ulei de masline incins.

Apoi se scot, se lasa sa se raceasca un pic si se aplica pe fata.
Lasati sa actioneze pe fata 15 minute dupa care indepartati frunzele.

La sfarsit se clateste fata cu apa calda. Stergerea se va face la final cu un servetel uscat prin tamponare.

mai aveti multe maclavaisuri din astea?

Chocolate22 a scris:mai aveti multe maclavaisuri din astea?

ahaaaaaaaaaa

mie imi place sa mananc drojdie

Iaurt pentru par

Ei bine, in afara de bine-cunoscutele efecte benefice ale iaurtului asupra digestiei, acesta ajuta si parul, redandu-i stralucirea si vitalitatea.

Iaurtul poate fi folosit ca atare sau in amestec cu alte alimente care ajuta la fortificarea parului. De exemplu, ca atare, puteti sa-l folositi astfel : umeziti parul si aplicati iaurtul pe intreaga lungime a firului de par. Lasati sa actioneze timp de 20 de minute si apoi spalati-va parul.

O alta varianta ar fi masca de par cu iaurt si cu ulei de masline : amestecati 150g de iaurt cu 3 linguri de ulei de masline si aplicati masca pe parul uscat : in afara de efectele iaurtului, veti mai avea parte si de hranirea firului de par data de uleiul de masline. Dupa ce ati lasat sa actioneze 30 de minute, va spalati parul asigurandu-va ca ati indepartat toate urmele de ulei.

Cum scapam de puncte negre - masca din albus de ou si malai

Se ia un albus de ou pe care il bateti bine pana ajunge spuma. Peste aceasta spuma adaugati doua linguri de malai, amestecati si aplicati pe tenul curatat in prealabil. Dupa ce se usuca, indepartati masca cu un tifon curat si apoi va clatiti fata cu apa calduta.

Masca hidratanta: banane, miere, caimac, ou

Amestecati un sfert de banana cu o lingurita de miere, caimac de lapte si un ou. Daca aveti tenul uscat, folositi galbenusul oului, iar daca il aveti gras, folositi albusul. Daca aveti tenul normal, ati ghicit, folositit tot oul.

Amestecul se aplica pe tenul demachiat, se lasa sa actioneza 30 minute si apoi se indeparteaza cu apa calduta. Dupa gust, aplicati apoi o crema hidratanta sau lasati tenul sa respire in voie.

Little*Miss*Sunshine a scris:criiis,fiole cu placenta sunt si de la Bes.am gasit eu pe un site :)

Ten uscat? Vreti sa-i redati luminozitatea? Avem o solutie!

O data pe saptamana realizati urmatoarele: bateti bine un galbenus de ou, amestecati-l cu o lingurita de ulei de masline, o lingurita de miere si cu doua lingurite de suc de portocale. Apoi adaugati o picatura de ulei de napraznic si faina pana obtineti o pasta. Masca se aplica seara, se lasa sa actioneze 20 de minute.

Dupa cele 20 de minute, indepartati masca cu apa calduta si apoi clatiti-va cu apa rece. A doua zi incepeti sa va obisnuiti cu noul aspect al tenului dumeavoastra!

Acum am o masca pe fatza cu argila combinata cu lapte ... ma enerveaza ca iau au inceput sa-mi apara cosulete, deh ... doar sunt in perioada rosie .... :lady: (asta e pt ten gras/mixt)

Masca pentru parul uscat cu…rom

Intr-un bol mic, puneti doua galbenusuri cu o lingura de ulei de porumb. Amestecati si apoi adaugati o lingura de rom. Amestecati din nou pana la omogenizare. Aplicati masca pe parul spalat si uscat si lasati-o sa actioneze timp de 30-40 de minute. Apoi spalati din nou parul si lasati-l sa se usuce fara a mai folosi foehn-ul.

Masca se aplica macar de doua ori pe saptamana pentru rezultate maxime.