Igiena sexuala ... un bun necesar ....ce trebuie sa stim !!!!!

Spalarea corecta a zonelor genitale

La femei

Trebuie mentionat ca femeile sunt mai predisupse infectiilor genitale externe sau intravaginale ori chiar a trompelor uterine si a ovarelor (anexite, ovarite) din mai multe motive anatomice topografice, cum ar fi distanta foarte mica intre zona genitala si cea anala. Se stie ca in zona anala sunt foarte multe bacterii cu potential infectant in privinta organelor genitale, bacterii ce provin din defecatie de la nivelul intestinului gros. Aceste bacterii pot ajunge la nivel genital foarte usor, prin folosirea incorecta a hartiei la toaleta (din spate in fata, corect este din fata in spate) sau pur si simplu prin intermediul lenjeriei intime. Aceste bacterii se pot inmulti rapid, pot obstrua (astupa) orificiile de secretie a glandelor locale (glande de lubrefiere, foliculi pilosi, glande seboreice etc.) si pot duce la aparitia iritatiilor sau chiar a furunculilor ori, mai grav, a infectarii glandelor Bartholin (bartolinita), infectie rara insa grava care se extinde prin grasimea pelvina la organele din abdomenul inferior.

Dusul local trebuie facut zilnic si este destinat doar organelor genitale externe, neincluzand si spalaturile intravaginale. Dusul se face cu apa si o solutie pentru uz intim sau chiar un sapun fin, fara a folosi alte produse de “cosmetica intima” carora li se face reclama prin farmacii. Atrag atentia asupra faptului ca spalaturile vaginale nu sunt indicate de rutina, ele se practica in cazul unor patologii, unor infectii vaginale si sunt recomandate numai de medici. Vaginul are un sistem de autocuratare chiar si in timpul menstruatiei, astfel ca nu este nevoie de spalaturi vaginale pentru a mentine igiena intravaginala, din contra, acestea sunt nocive si schimba pH-ul florei vaginale care este foarte important in protectia antiinfectioasa. Pentru mai multe informatii cititi “Sunt benefice sau nu spalaturile vaginale?”.

La barbati

La barbati este indicata spalarea insistenta si cu apa din abundenta a organelor genitale, iar in cazul celor care nu au fost “taiati imprejur” se face decolarea pielii respective si spalarea de mai multe ori a inelului caci acolo se acumuleaza secretiile glandelor locale ce se pot infecta.

Controlul secretiilor

Pentru femei

Este important sa purtati un protej-slip atat pentru igiena locala cat si pentru a “monitoriza” calitatea si cantitatea secretiilor vaginale. Este de mentionat ca o secretie vaginala normala poate varia ca aspect de la albicioasa la transparenta, ca densitate (mai apoasa ori mai densa) cat si cantitativ, uneori fiind mai abundenta mai ales in perioada ovulateiei. Aceste variatii sunt normale si depind de ciclul menstrual al fiecarei femei, iar mirosul uneori poate fi usor intepator, insa normal. Pe slip secretia poate deveni usor galbuie datorita contactului cu aerul sau pote contine cateva granule albicioase, dar si acest lucru este normal. Problemele apar insa atunci cand modificarile de culoare sunt evidente, cand este branzoasa, verzuie, galbuie sau chiar cenusie, cand mirosul este intepator sau puternic, de peste sau otetit etc. De asemenea este de luat in seama corelatia dintre modificarile poate chiar usoare ale secretiilor vaginale cu discomfortul vaginal, care poate sa apara in conditii normale doar la menstruatie. Uneori secretia vaginala isi mai poate modifica mirosul in cazul starii de excitatie, acest lucru fiind de asemenea normal.

Pentru barbati

Uneori barbatii care prezinta anumite infectii chiar asimptomatice au din cand in cand o mica secretie, cat o picatura, de lichid care poate avea diverse aspecte, desnitati sau mirosuri, insa pateaza slipul. Daca nu a fost vorba de o stare de excitare, aceste secretii sunt sigur anormale, chiar daca alta simptomatologie nu exista.

La menstruatie

Am auzit vorbe despre interzicerea bailor la menstruatie, despre evitarea dusurilor si folosirea unui prosop umed pentru igiena etc. Sa lamurim situatia: la menstruatie este obligatoriu dusul prin care sa se curete foarte bine zona genitala (atrag din nou atentia ca se evita spalaturile intravaginale, organismul avand mecanisme de autocuratare). Este recomandat dusul dimineata si seara insa baile fierbinti sunt de evitat, caci prin caldura maresc sangerarea, iar daca de obicei menstruatia este abundenta acest efect nu este deloc placut.

Daca a avut loc un contact sexual in aceasta perioada, acest fapt nu reprezinta un motiv pentru spalaturile intravaginale. Este totusi indicat ca macar in primele zile ale menstruatiei sa se evite actul sexual. Cat despre ultimele zile, sunt medici care aproba actul sexual, caci lichidul spermatic echilibreaza balanta hormonilor sexuali feminini, ajutand femeia sa aiba o menstruatie mai usoara, mai putin dureroasa si cu sangerari mai putin abundente.

Ce se foloseste la menstruatie

Astazi nu mai e cazul folositii vatei, caci exista metode foarte comode cum ar fi tampoanele, absorbantele sau cupa menstruala. Tampoanele sunt cele care se introduc intravaginal si este de preferabil sa nu le purtati mai mult de doua ore (desi in prospectul unora veti vedea scris pana la 6 ore) caci ele predispun la infectii prin imbibarea lor cu sangele menstral (care este un bun mediu de dezvoltare a bacteriilor) si flora vaginala ori, mai grav, datorita purtarii peste timpul sugerat pot duce la sindromul de soc toxico-septic, o situatie deosebit de grava, letala. De asemenea este de preferat sa evitati tampoanele caci acestea lasa fiblre pe peretii vaginali, in felul acesta predispun la infectii dupa folosire. Mai sunt si alte dezavantaje insa minore.

Absorbantele sunt printre cele mai indicate, se aplica pe slip si necesita o schimbare de 3-4 ori pe zi. Uneori este suficient si de doua ori pe zi, insa schimbarea lor este obligatorie si nu-i legata de fluxul menstrual.

O alternativa relativ noua o reprezinta cupa menstruala, mai sigura impotriva infectiilor si grijii de patare a hainelor dar care de asemenea implica normele sale de igiena si curatare. Pentru mai multe informatii cititi “Ai auzit de cupa menstruala?”

Inspectia organelor genitale

La femei si la barbati

Asa cum autoexaminarea sanilor este obligatorie la femei, la fel este si autoexaminarea organelor genitale, insa pentru ambele sexe. Autoexaminarea are doi pasi: inspectia (vizuala, olfactiva) si palparea. La inspectie puteti observa zone inrosite, mici infectii, cosuri, furunculi, bubite, umflare (tumefactie), secretii anormale, miros anromal etc. La palpare puteti decela zone sensibile, dureroase, iritate, umflate, mai calde (tradeaza infectia) etc. Prezenta acestor semne este patologica si poate reprezenta o afectiune minora ori una majora. Trebuie sa dau un exemplu: o buba usor umflata, mai rosie in mijloc sau care chiar ulcereaza, destul de extinsa (1-3 cm cu aproximatie) care apare in zona genitala si care nu doare, ci trece de la sine nu trebuie neglijata. Stiu ca in general daca trece considerati ca nu a fost ceva grav, dar ea poate fi acel sancru sifilit ce reprzinta primul stadiu de evolutie a bolii. Iata deci ca orice observati anormal la nivelul organelor genitale se face demn de consultul medical.

Epilarea locala

Aparitia parului pubian e semn al pubertatii si el are origini ancestrale, fiind “proiectat” ca mijloc de protectie pentru strabunii nostri. In zilele noastre, dupa o imensa evolutie a umanitatii, aceste aspecte nu mai sunt relevante ci din contra, parul pubian faciliteaza acumularea secretiilor, transpiratiilor, a toxinelor eliminate prin piele, a bacteriilor locale si face dificila igiena genitala. Din aceste considerente este recomandata epilarea. Daca tot am adus in discutie acest aspect, trebuie mentionat ca aria parului pubian la femei are forma unui triunghi cu varful in jos, iar la barbati cu varful in sus, urcand spre ombilic. Daca aspectul este altul probabil ca ceva este anormal.

Atentie la infectiile urinare

Uneori acestea pot avea o cauza genitala sau pot fi baza unor infectii genitale, asadar trebuie corelata starea de sanatate a organelor genitale cu o patologie urinara.

Am gasit articolul acesta, si cred ca e unul educativ , asa ca il dau si eu mai departe .....

e bine de stiu

:) lucruri interesante bv morcoveatza :P

bravo bravo

am facut tot ce e scris acolo :d acu am iesit din baitza

ce misto articol

chiar bine de stiut.. multumim

bine aliiii!!!

Top 10 afectiuni care modifica secretia vaginala

Secretia vaginala reprezinta un marker veritabil al sanatatii genitale feminine. Astfel orice femeie ar trebui sa isi analizeze in mod constant, zilnic, secretia vaginala, cel mai usor fiind prin utilizarea protej-slipurilor. In functie de modificarile acestei secretii femeia poate constata ca sufera o afectiune genitala si chiar poate orienta diagnosticul alaturi de medic in functie de caracteristicile principale ale secretiei vaginale.


Cand este secretia vaginala normala?


Pentru a observa modificarile patologice ale secretiei vaginale intai trebuie sa stabilim cand este aceasta normala. In primul rand sa ne lamurim ca existenta secretiilor vaginale este normala. Prin acestea vaginul isi exercita capacitatea de autocuratare. Secretiile si flora vaginala normala mentin un pH acid care nu permite dezvoltarea altor bacterii si totodata aceste secretii au rolul de a curata in permanenta vaginul. Secretiile normale difera ca abundenta, consistenta si culoare pe parcursul ciclului menstrual. Mai exact, inainte si dupa sangerarile menstruale secretia vaginala este vascoasa si in cantitati reduse, chiar putin albicioasa. Spre ovulatie si in timpul acesteia, secretiile vaginale isi modifica aspectul, devenind transparente, mai putin vascoase si mai abundente. Niciodata secretia vaginala normala nu prezinta un miros fetid, ci unul foarte discret, aproape insesizabil, nu prezinta modificari ale consistentei gelatinoase (spre exemplu aspectul branzos nu este normal) si nici modificari de culoare (normal este sa fie transparenta, cu usoare variatii albicioase care se observa mai ales pe slip – atentie, datorita oxidarii, pe slip, dupa mai mult timp, secretia poate deveni galbuie).


Top 10 boli care afeceteaza secretiile vaginale


Practic toate patologiile din sfera genitala ar trebui sa modifice vizibil secretiile vaginale, unele din aceste afectiuni fiind insotite si de alte simptome decat cele care modifica secretiile, cum ar fi: dureri de burta sau in fosele inghinale, dureri in timpul actului sexual sau dupa, mancarimi (prurit) in zona genitala, modificari menstruale etc. Vom prezenta mai jos cele mai importante afectiuni care modifica secretiile vaginale si pe care fiecare femeie ar trebui sa le cunoasca pentru a lua masuri, daca este cazul, in timp util.


1. Vaginitele bacteriene


In flora vaginala normala se gasesc bacterii, dar si ciuperca numita Candida albicans. Aceste bacterii sau mai bine zis microorganisme, pentru a include si ciupercile, traisc intr-un delicat echilibru ce asigura pH-ul vaginal normal. In anumite conditii, sub influenta unor factori declansatori (igiena sexuala inadecvata, consum de antibiotice sau alte medicamente, alimentatie dezechilibrata, boli genitale etc.) acest echilibru delicat al microorganismelor din flora vaginala este perturbat si in astfel de situatii unele bacterii se inmultesc mai mult decat ar trebui, determinand o inflamatie locala numita vaginita bacteriana. Din pacate sunt si vaginite bacteriene declansate sau carora li s-au alaturat si bacterii ce nu fac parte din sfera genitala normala si cele mai frecvente sunt cazurile in care partenerii nu fac dus inaintea contactului sexual iar barbatul prezinta o minuscula infectie de acest gen la nivel penian. Sunt insa si alte situatii de a contacta astfel de bacterii, cum ar fi purtarea tampoanele care se introduc intravaginal (cele aplicate pe slip sunt absorbante), diafragma sau alte obiecte care se introduc intravaginal (obiecte sexuale de exemplu). O secretie vaginala alb-cenusie (sau galbuie), urat mirositoare (mirosul este mai puternic dupa actul sexual) indica o vaginita bacteriana.

2. Vaginitele micotice – candidoza vaginala



Cum precizam mai sus, Candida albicans face parte din flora normala vaginala insa in anumite conditii nefavorabile aceasta se poate inmulti peste limita prag determinand afectiunea numita candidoza vaginala. Aceasta se manifesta local prin prurit vulvar mai ales, dureri vaginale cu precadere in timpul sau dupa contactul sexual, usturime, crampe la mers etc. Modificarile specifice ale secretiilor vaginale: acestea devin mai abundente, isi schimba mirosul, devenind neplacut, intepator sau chiar de “peste”, consistenta devine branzoasa, ca niste cheaguri, iar culoarea este modificata, fiind alb-galbuie.


3. Vaginita parazitara – trichomoniaza vaginala


Tricomonaza ( sau trichomoniaza)este o boala parazitara cu transmitere sexuala data de Trichomonas vaginalis, un protozor unicelular. Atat barbatii cat si femeile pot face aceasta boala. La femei, parazitul afecteaza vaginul, uretra, cervixul uterin (colul), vezica urinara precum si glandele din zona genitala cum ar fi glandele lui Bartholin sau glandele lui Skene (de la nivelul labiilor). Femeia poate manifesta prurit vaginal sau chiar iritatie, dureri la contactul sexual (dispareunie), zone de culoare mai rosie la nivelul organelor genitale externe sau al cervixului, urinari frecvente si chiar dureroase (disurie), mucoasa rosie la nivelul colului uterin si mucoasa vaginala profunda, cu pete albicioase de puroi, adesea trichomonaza asociindu-se cu candidoza datorita pH-ului acid pe care Trichomonas il determina, ideal pentru a se inmulti exagerat Candida. Modificari caracteristice ale secretiilor vaginale: secretii abundente, culoare galbui sau gri-verzui, uneori cu aspect de spuma la nivel vaginal, miros urat, anormal, de mucegai uneori.


4. Vaginita atrofica


Dupa o anumita varsta, cand femeia se apropie de menopauza, secretiile vaginale scad cantitativ si calitativ, mucoasa vaginala “uscandu-se”. Se numeste vaginita atrofica si se datoreaza scaderii hormonilor feminini care determina si scaderea pana la absenta a secretiilor vaginale, iar mucoasa vaginala se subtiaza si se usuca, determinand senzatii de arsura, durere si mancarimi.

5. Gonoreea



Gonoreea mai poarta denumirea de blenoragie sau sculament. Gonoreea este o boala infecto-contagioasa produsa de gonococ sau Neisseria Gonorrhoeae si este relatata inca din antichitatea, de catre egipteni. Poate afecta ambele sexe la orice varsta. Calea de transmitere este sexuala (contact sexual neprotejat), gonoreea fiind una din bolile cele mai frecvente cu transmitere sexulala. De asemenea infectia gonococica se poate realiza si prin contact sexual oral, si poate determina rani ale gatului (infectia gonococica a faringelui), prin contact sexual anal (scurgere si iritatie la nivelul anusului), dar si de la mama la nou-nascut. In peste 50% din cazuri poate evolua fara simptome. Astfel simptomatologia femeii poate fi una discreta, insa uneori devine mai evidenta. Simptomele gonoreei se manifesta prin: secretie vaginala abundenta de culoare alb-galbuie, senzatii de arsura la urinare, durere acuta la nivelul abdomenului inferior, semne de cervicita (secretie endocervicala mucopurulenta, sangerarea colului la atingere), sangerari intre menstruatii, iritatii sau scurgeri din anus.


6. Chlamydiaza


Chlamydiaza este o boala cu transmitere sexuala care de multe ori prezinta o simptomatologie discreta, fiind supranumita si “boala tacuta”. Ca simptomatologie femeile pot sesiza: cervicita, sindrom uretral acut, perihepatita, infertilitate, salpingita (anexita) sau o boala inflamatorie pelvina. Oricum simptomatologia este nespecifica si uneori ignorata de femei. Femeile mai pot simti: dureri abdominale, secretii purulente, dureri pelvine, febra, disconfort urinar etc. In cazuri mai avansate femeia resimte dureri in abdomen, sangerari in timpul si dupa actul sexual, senzatie de arsura la urinare si sangerari intermenstruale. Modificari ale secretiei vaginale constau in: aceasta devine mai abundenta, cu aspect muco-purulent, secretia endocervicala este galbena sau verde, mucoasa endocervixului (cervix inseamna colul uterin) este friabila si sangereaza usor la atingere, astfel ca pe tamponul introdus in canalul cervical pentru prelevarea de secretii se poate evidentia sange proaspat, mirosul este foarte neplacut, greu.


7. Sifilis


Sifilisul este o boala venerica, infecto-contagioasa, cauzata de infectia cu Treponema Pallidum. Din pacate aceasta boala nu debuteaza spectaculos, avand o evolutie grava, dar lenta, pe parcursul a 10-15 ani, tarziu sesizabila de pacient. In prima faza apare in zona genitala un fel de buba, ulcerata la mijloc, cu marginile mai umflate putin si indurate (tari, dure), insa nedureroasa decat la traumatisme sau daca se infecteaza, cum prea rar se intampla. Astfel respectiva buba nu doare si pacientul o neglijeaza o vreme, ca apoi sa uite ca a avut-o fiindca ea trece de la sine dupa aproximativ trei saptamani, urmand sa se instaleze sifilisul secundar. Simptomele acestei boli la femei sunt discrete si pot fi usor confundate cu o infectie urinara. Apar semne precum usturime la urinare, prurit, scurgeri vaginale anormale cu diferite modificari nespecifice, sangerari vaginale anormale, dureri pelvine, durere la contact sexual, febra si stare generala de oboseala.

8. Herpesul genital



Herpesul genital este o infectie virala, cronica, afectiune care cel putin pentru moment nu are tratament, ramanand pe viata. Exista mai multe tipuri de herpes, insa doua dintre ele sunt foarte larg raspandite: HSV1 = herpes simplex virus 1, herpesul buzelor si HVS2 = herpes simplex virus 2, herpesul genital. Aceste virusuri au o caracteristica foarte importanta si anume ca pot trai in organism in stare latenta foarte mult timp. Virusul se activeaza si reactiveaza in cazul in care organismul este slabit, dar poate fi prezent fara a se manifesta, situatie in care purtatorul poate transmite virusul mai multor persoane fara a sti ca el insusi este contaminat. Simptomatologia in perioada de latenta este arpoape inexistenta, sau daca exista, nu este evidenta. Pot aparea simptome asemanatoare racelii sau gripei: dureri de cap sau de spate, temperatura usor crescuta, dureri si arsuri in zonele genitale sau la urinat, furnicaturi sau senzatie "de cald" in zonele genitale, oricum simptome nespecifice care trec repede si in peste 95% din cazuri sunt ignorate de pacient.


La nivelul zonei genitale pot sa apara cam la 4-5 zile de la contactul sexual infectant, mici vezicule cu lichid clar care apoi se transforma in rani dureroase, dar se vindeca in 1-2 saptamani. La femei se pot observa in eruptie pustulele (bubitele) care sunt localizate la nivelul labiilor, clitorisului, vaginului, colului uterin si sunt insotie de edem (umflatura prin retentie de apa). Poate cuprinde si regiunea uretrei, situatie in care urinarea este dureroasa, insotita de usturime si secretii uretrale. Discomfortul este atat de mare, incat persoana infectata ajunge sa nu mai urineze (disurie). Leziunile se pot extinde si in jurul zonei genitale, pot cuprinde anusul (mai ales daca se practica sexul anal), fesele, regiunea inghinala. Exista deasemenea modificari la nivelul secretiei vaginale, care in cele mai multe din cazuri devine apoasa si isi pierde capacitatea de lubrefiere.


9. Alergiile si iritatiile la tampoane


Nu sunt putine femeile care sunt sensibile la utilizarea tampoanelor din cauza ca acestea le produc alegii sau iritatii ale mucoasei vaginale care se manifesta prin durere locala, la actul sexual sau chiar la introducerea/scoaterea tamponului, cu modificari ale secretiei vaginale care devine galbuie, mai abundenta, pruriginoasa (mancarime), ustura sau chiar devine purulenta cand evolueaza cu infectie, avand un miros fetid. Aceste tipuri de reactii sunt deosebit de periculoase pentru ca in scurt timp, pe un fond imunitar specific, pot duce la sindromul de soc toxic care in marea majoritatea a cazurilor a culminat cu deces.

10. Cancerele din sfera genitala



Cancerul de col uterin (cervical), uterin sau care afecteaza alte organe genitale (ovarele de exemplu) determina modificari hormonale si corporale destul de importante, printre care si secretia vaginala. Modificarile de secretie pot fi din cele mai diverse in functie de tipul de cancer si de raspunsul unic al fiecarui oragism, de stadiu evolutiv etc. De aceea pentru a nu vorbi de astfel de cazuri triste va recomand sa efectuati anual testul Babes-Papanicolau si analiza de secretii, nu dureaza mult, nu este extrem de costisitor, insa va ofera siguranta sanatatii si, de ce sa nu vorbim direct, chiar... viata.


Monitorizarea secretiilor vaginale, igiena intima riguroasa si alegerea cu grija a partenerilor sexuali, precum si efectuarea anuala a analizelor generale si genitale va asigura sanatatea, atat de importanta pentru voi si pentru familia voastra.

http://www.healthy.ro/articol/obstetrica-ginecologie/5917/Top-10-afectiuni-care-modifica-secretia-vaginala.html

Mey, apropos de spalaturile intravaginale... cand m-am dus prima data la un control gineco, undeva pe la 20 ani (not proud of it >< ), doctorul a ramas socat ca nu faceam spalaturi intra regulat. Ceva de genul, "dar pe tine te speli?". M-a facut sa ma simt foarte prost. Acum am niste tablete efevescente special pentru asa ceva.

Noah... acum m-ati bagat in ceata. :ankme:

dar nici nu trebuie sa facem spalaturi intravaginale in mod regulat!
doar in caz de infectie se face, cu produse indicate de dr sau dupa contact sexual. in rest nu e nevoie si nici nu e bine.

gagicile voi ce gel intim folositi?

foloseam intr-o perioada favisan, acum am luat de la avon :)

l-am incercat pe cel de la oriflame mirosea :pasarica: asa aiurea de simteam io. de la gelurile de dus ma irit, am incercat si sapun de bebe si n-a mers. singurul gel de dus cu care nu am probleme e palmolive alb pt piele hiperalergica (desigur nu fac spalaturi interne cu gel de dus!).
de ultima data cand am fost la ginecologie din cauza candidozei, folosesc femigin b, e foarte bun pt mine.

eu fac spalaturi cu ceai de musetel si alternez cu bicarbonat de sodiu ( o lg la 1 l de apa), mai babeasca dar mai sigura reteta,....... ca medicamente din farmacii scumpoe am tot incercta si nu au nici un efect, ba mai si ustura , si o prietena farmacista mi-a recomandat picaturi de esenta de trandafir la spalaturi, miroase f bine... merita incercat.

bendis la ce interval de timp faci spalaturile cu bicarbonat?

am acum tratament 1 data /2 zile pt 6 zile, dar nu fac intravaginal, si alternez cu musetel

aaaaaaaa, doar la exterior faci...am inteles.