Ultimele subiecte
» Chat Box
Dum Apr 17 2016, 04:11 Scris de irene_d

» materiale la metru pentru idei frumoase
Mier Dec 17 2014, 03:17 Scris de arabelaa

» Creme de fata, de ochi...
Mier Noi 26 2014, 22:28 Scris de greeneyes

» Shop 'till you drop - Cumparaturi online
Sam Noi 01 2014, 22:24 Scris de westie21

» rinoplastie
Mier Oct 08 2014, 00:57 Scris de Clauditza

» Medic estetician bun
Vin Sept 26 2014, 01:52 Scris de Clauditza

» marirea sanilor cu physiobust
Vin Sept 26 2014, 00:54 Scris de Clauditza

» rochia mea de mireasa
Mar Sept 16 2014, 22:42 Scris de irene_d

» fund bombat...:">
Lun Iul 28 2014, 22:37 Scris de Clauditza

» lucruri de care nu mai ai nevoie
Sam Iul 12 2014, 00:58 Scris de Elena20

DecoArtis



Parteneri









Fiecare pofta are o cauza

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Morcovel la data de Mier Noi 26 2008, 02:37

Unora le este pofta de ciocolata, altora de ceva sarat.
Oricare ar fi pofta ta, uneori este atat de puternica incat te face
sa iesi din casa in miez de noapte si sa te duci la magazin sa-ti
cumperi mancarea dupa care salivezi.
Pofta de un anumit aliment este modul corpului prin care iti spune ca
duce lipsa de vreo substanta din acea mancare.
Si de multe ori ca sa-ti satisfaci intr-adevar pofta, trebuie sa
mananci altceva decat crezi ca ai nevoie.


Daca ti-e pofta de ciocolata.
Ai nevoie de magneziu.
Pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe.

Daca ti-e pofta de ceva dulce.
Ai nevoie de:
crom pe care il gasesti in brocoli, struguri, branza, fasole boabe,
pui, ficat de vitel
carbon pe care il gasesti in fructe proaspete
fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate,
nuci, legume, fulgi
tryptophan pe care il gasesti in branza, carne de miel, ficat,
spanac, cartofi, stafide

Daca ti-e pofta de paine, paine prajita
Ai nevoie de azot
Pe care il gasesti in mancaruri proteice: peste, carne, fasole boabe,
nuci

Daca ti-e pofta de grasimi (chipsuri), prajeli
Ai nevoie de calciu
Pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza,
nap

Daca ti-e pofta de cafea sau ceai
Ai nevoie de:
fosfor pe care il gasesti in pui, vita, ficat, peste, oua, lactate,
nuci, legume, fulgi
sulf pe care il gasesti in galbenusul de ou, ardei rosii, usturoi,
ceapa
sare
fier pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare,
verdeata, cirese negre

Daca ti-e pofta de alcool, pastile care sa te relaxeze
Ai nevoie de:
proteine pe care le gasesti in carne de pui, de porc, nuci, lactate,
fructe de mare
calciu pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan,
branza, nap
potasiu pe care il gasesti in masline negre, cartofi, spanac,
verdeturi amare

Daca ti-e pofta de gheata
Ai nevoie de fier
Pe care il gasesti in peste, carne de pasare, fructe de mare,
verdeata, cirese negre

Daca ti-e pofta de mancare prajita
Ai nevoie de carbon
Pe care il gasesti in fructe proaspete

Daca ti-e pofta de bauturi acidulate
Ai nevoie de calciu
Pe care il gasesti in mustar, ceapa, brocoli, legume, susan, branza,
nap

Daca ti-e pofta de mancaruri sarate
Ai nevoie de cloruri
Pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare

Daca ti-e pofta de mancaruri acide
Ai nevoie de magneziu
Pe care il gasesti in nuci, seminte, legume, fructe

Daca ti-e pofta de lichide
Ai nevoie de apa
Trebuie sa bei circa 8-10 pahare de lichid pe zi

Daca ti-e pofta de solide mai degraba decat lichide
Ai nevoie de apa
Corpul tau a fost dezhidratat pentru o perioada asa lunga de timp
incat nu mai simte nevoie de apa.
Trebuie sa bei cat mai multa apa posibil pentru a reveni la normal.

Daca ti-e pofta de bauturi reci
Ai nevoie de mangan
Pe care il gasesti in alune, nuci, arahide, ananas, coacaz negru

Daca ai anumite pofte in perioada premenstruala
Ai nevoie de zinc
Pe care il gasesti in carne rosie, fructe de mare, radacinoase,
salata, legume cu frunze

Daca iti este mai mereu foame
Ai nevoie de:
silicon pe care il gasesti in nuci, seminte
tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale,
verdeturi, legume si fructe rosii
tryptophan pe care il gasesti in branza, carne de miel, ficat,
spanac, cartofi, stafide

Daca nu ai pofta de mancare
Ai nevoie de:
vitamina B1 pe care il gasesti in fasole, nuci, seminte, ficat
vitamina B3 pe care o gasesti in ton, carne de vita, pui, curcan,
porc, legume, seminte
cloruri pe care le gasesti in peste, lapte de capra, sare de mare

Daca ti-e pofta de tutun
Ai nevoie de
silicon pe care il gasesti in nuci, seminte
tirozina pe care o gasesti in suplimentele de vitamina C, portocale,
verdeturi, legume si fructe rosii

_________________________________________________
Să fii fidel nu înseamnă că ești prost: înseamnă că ești suficient de matur să știi să apreciezi ce ai !!

 Mamica de Ana Maria     
avatar
Morcovel
ModerNator
ModerNator

Data de inscriere : 16/09/2008

Numarul mesajelor : 20304
Data nasterii : 23/11/1981
Varsta : 35
Localizare : intre munti , la stanga
Stare de spirit : Mamica de ingeras

http://www.zdranganele.eu

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Criiis la data de Mier Noi 26 2008, 05:55

interesant

_________________________________________________
O mare plăcere în viață este să faci ceea ce alte persoane îți spun că nu poți face. Walter Gagehot

Bijuterii Handmade -    https://www.facebook.com/pages/Criiis-Joyeria/447233485324939
unghiute https://www.facebook.com/CriiisNailsUnghiiFalse  
avatar
Criiis
ModerNator
ModerNator

Data de inscriere : 17/09/2008

Numarul mesajelor : 31231
Data nasterii : 19/12/1986
Varsta : 30
Localizare : acolo unde nici cu gandul nu gandesti...

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Daiana la data de Mier Noi 26 2008, 06:01

Da, am citit si io asta si mi se pare foarte interesant.

Dar oare cum se poate depista din analiza lipsa de cloruri si de carbon, ca mie mi-e tot timpul pofta de sarat si de mancaruri prajite (gen snitel, cartofi prajiti, pui sau peste prajit)?

Mancaruri acide include muraturile?

_________________________________________________
"Toata nefericirea umana provine din a nu accepta realitatea exact asa cum este." ~ Buddha
"ca si cum i-ai zice unei sticle de pepsi de 2 l, in care ai turnat o cutie intreaga de mentos, sa nu faca spume" ~ by bibi

Don't make important decisions in anger: you can always tell a person to go to hell tomorrow~Paulo Coelho
Daiana's Kitchen
avatar
Daiana
ADMINISTRATOR ROZ
ADMINISTRATOR ROZ

Data de inscriere : 16/09/2008

Numarul mesajelor : 43790
Data nasterii : 07/12/1977
Varsta : 39
Localizare : Temesvar :)
Stare de spirit : gone out! be back someday.

http://testdaiana1.blogspot.com/

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de DaniHeart la data de Mier Noi 26 2008, 06:04

interesant si folositor... am mai auzit de corespondenta intre lipsuri sipofte dar nu stiam atatea detalii
avatar
DaniHeart
Membru V.I.P
Membru V.I.P

Data de inscriere : 13/10/2008

Numarul mesajelor : 2459
Data nasterii : 18/05/1980
Varsta : 37

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de kiki la data de Mier Noi 26 2008, 06:53

interesant,insa.... parca ma si vad cand salivez dupa ecler cum ma duc si bag ficat cu brocoli si gata pofta.
avatar
kiki
Membru Fondator
Membru Fondator

Data de inscriere : 18/09/2008

Numarul mesajelor : 6015
Data nasterii : 20/05/1987
Varsta : 30
Localizare : Sub curcubeu
Stare de spirit : High

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Squint la data de Mier Noi 26 2008, 07:08

Fff interesant articolul ...
La partea de dulce uneori o am mereu (de fapt inainte am avut-o) dupa ce am luat vreo 3 saptamani crom pastile, acum de ceva vreme mai am pofta de chipsuri sau iaurturi si ca sa nu pap e-uri din snacks-uri, prefer sa imi fac lapte cu cereale si trece ...

Squint
Membru V.I.P
Membru V.I.P

Data de inscriere : 17/10/2008

Numarul mesajelor : 3127
Data nasterii : 06/03/1981
Varsta : 36

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de JanisJoplin la data de Mier Noi 26 2008, 10:20

multumim morco
shtiam chestia
de exemplu gravidele,care au pofte atat de ciudate,stiam ca are nevoie corpul ei de substanta din el


dar daca ti se face pofta de cioco pt ca vezi o fabrica de ciocolata la how it's made,aia nu mai e criza de substante in corp,nu? e pofta prin puterea vizualului
avatar
JanisJoplin
Membru Fondator
Membru Fondator

Data de inscriere : 25/09/2008

Numarul mesajelor : 6973
Data nasterii : 30/12/1986
Varsta : 30
Localizare : Bucuresti/Constanta
Stare de spirit : Titirez

http://mystrangepleasure.blogspot.com/

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Criiis la data de Joi Noi 27 2008, 00:39

kiki a scris:interesant,insa.... parca ma si vad cand salivez dupa ecler cum ma duc si bag ficat cu brocoli si gata pofta.

_________________________________________________
O mare plăcere în viață este să faci ceea ce alte persoane îți spun că nu poți face. Walter Gagehot

Bijuterii Handmade -    https://www.facebook.com/pages/Criiis-Joyeria/447233485324939
unghiute https://www.facebook.com/CriiisNailsUnghiiFalse  
avatar
Criiis
ModerNator
ModerNator

Data de inscriere : 17/09/2008

Numarul mesajelor : 31231
Data nasterii : 19/12/1986
Varsta : 30
Localizare : acolo unde nici cu gandul nu gandesti...

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Chocolate la data de Mar Apr 07 2009, 04:28

Criiis a scris:
kiki a scris:interesant,insa.... parca ma si vad cand salivez dupa ecler cum ma duc si bag ficat cu brocoli si gata pofta.
Prefer eclerul.

Chocolate
Membru Fondator
Membru Fondator

Data de inscriere : 16/09/2008

Numarul mesajelor : 9148
Data nasterii : 10/06/1986
Varsta : 31
Localizare : Hai-hui prin lumea nimanui ...

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de JanisJoplin la data de Sam Dec 12 2009, 10:47

am rezumat: la toate(aproape) e vorba de branza
faceti-va provizii de branza
avatar
JanisJoplin
Membru Fondator
Membru Fondator

Data de inscriere : 25/09/2008

Numarul mesajelor : 6973
Data nasterii : 30/12/1986
Varsta : 30
Localizare : Bucuresti/Constanta
Stare de spirit : Titirez

http://mystrangepleasure.blogspot.com/

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Purple Owl la data de Sam Dec 12 2009, 10:59

nu am auzit sa-ti fie pofta de gheata ranjet
avatar
Purple Owl
Ciocoflender Roz
Ciocoflender Roz

Data de inscriere : 13/09/2009

Numarul mesajelor : 1549
Data nasterii : 15/09/1984
Varsta : 33
Localizare : pe forum
Stare de spirit : secret

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de irene_d la data de Mier Dec 16 2009, 06:14

E foarte interesant si bine de stiut.
avatar
irene_d
Membru V.I.P
Membru V.I.P

Data de inscriere : 13/09/2009

Numarul mesajelor : 1265
Data nasterii : 16/03/1983
Varsta : 34

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de strumfi la data de Mier Dec 16 2009, 09:42

eu mai stiam ca dca poftesti la branza, oua si lactate in general ai lipsa de calciu

_________________________________________________
http://everyday-journal.blogspot.com/
avatar
strumfi
ModerNator
ModerNator

Data de inscriere : 13/09/2009

Numarul mesajelor : 17407
Data nasterii : 10/06/1985
Varsta : 32

Sus In jos

Re: Fiecare pofta are o cauza

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum