cum sa ne ingrasam?
+23
Amber
Mika20
alesonne
olimpie
SilkSpectre
isis
Dianka
Al3xA
Cristina86
gia
ankuzza
dulcinika007
tux
Ramonella_dm
Bones
Raven
deadrose
Bast
Squint
LadyInPink
kiki
Daiana
edith
27 participanți
Forumul Roz :: Trup si suflet :: Sanatate :: Silueta
Pagina 1 din 3
Pagina 1 din 3 • 1, 2, 3
cum sa ne ingrasam?
e cazul sa ma ingras am 45 kg..pana si asistenta scolii m-a facut subnutrita imi venea s-o bat :anunt: :anunt: :anunt: ( nu sunt singura slaba de pe forum :biggrinyeeaah baby )
probabil imi veti raspunde : simplu!mananca!
dar nu e chiar atat de usor....
ideea e ca nu vreau sa ma aleg cu o celulita dinaia nesimtita
e cam nasol sa ma apuc sa mananc mult de la fastfood nu credeti?
probabil imi veti raspunde : simplu!mananca!
dar nu e chiar atat de usor....
ideea e ca nu vreau sa ma aleg cu o celulita dinaia nesimtita
e cam nasol sa ma apuc sa mananc mult de la fastfood nu credeti?
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
Ca si in cazul slabitului, cred ca solutia este alimentatia sanatoasa, in cazul acesta probabil alimente cu multe calorii, dar nu grasimi fast-food sau dulciuri.
Re: cum sa ne ingrasam?
nu manca de la fast-food-uri ca inainte sa pui celulita o sa-ti distrugi ficatul. ascult-o pe daiana. :)
kiki- Membru Fondator
- Data de inscriere : 18/09/2008
Numarul mesajelor : 6015
Data nasterii : 20/05/1987
Varsta : 36
Localizare : Sub curcubeu
Stare de spirit : High
Re: cum sa ne ingrasam?
nu merge nicicum.... mai ales la mn...
cum frate cand eram la facultate avea 48,49,50
acum de cand stau acasa... mananc dorm stau iar mananc dorm iar stau iar mananc iar dorm si iar stau.... am 45 acu !!!!!!!!!!!!!!!! pula mea si am stat 4 zile de abea... dak continui asa... pana la 14 zile ,,, ce plm fac?
cum frate cand eram la facultate avea 48,49,50
acum de cand stau acasa... mananc dorm stau iar mananc dorm iar stau iar mananc iar dorm si iar stau.... am 45 acu !!!!!!!!!!!!!!!! pula mea si am stat 4 zile de abea... dak continui asa... pana la 14 zile ,,, ce plm fac?
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
alimente cu multe calorii : stiu de nuci...struguri...migdale mai ziceti .
( nu vreau sa ma aleg cu celulita dinaia nesimtita...si ma gandeam ca daca practic un sport (inotul de sapt viitoare) o sa ma ingras frumos...adica sa para carne nu grasime :pasarica:
( nu vreau sa ma aleg cu celulita dinaia nesimtita...si ma gandeam ca daca practic un sport (inotul de sapt viitoare) o sa ma ingras frumos...adica sa para carne nu grasime :pasarica:
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
hi hi te-am vazut intr-o poza...papai cartofi de la mec :ralluka:LadyInPink a scris:nu merge nicicum.... mai ales la mn...
cum frate cand eram la facultate avea 48,49,50
acum de cand stau acasa... mananc dorm stau iar mananc dorm iar stau iar mananc iar dorm si iar stau.... am 45 acu !!!!!!!!!!!!!!!! pula mea si am stat 4 zile de abea... dak continui asa... pana la 14 zile ,,, ce plm fac?
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
atunci era grasa... adik mergeam d o pwla aveam 51 .... da acu......dragonfly a scris:hi hi te-am vazut intr-o poza...papai cartofi de la mec :ralluka:LadyInPink a scris:nu merge nicicum.... mai ales la mn...
cum frate cand eram la facultate avea 48,49,50
acum de cand stau acasa... mananc dorm stau iar mananc dorm iar stau iar mananc iar dorm si iar stau.... am 45 acu !!!!!!!!!!!!!!!! pula mea si am stat 4 zile de abea... dak continui asa... pana la 14 zile ,,, ce plm fac?
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
Lasa ingrasatul ... ca vei da cu greu atunci cand doresti.
Eram in cls 11-a a 12-a si aveam 56-57 kg si toti imi ziceau schiloada ... si m-am pus pe mancat bine si mai ales cand eram la muuuunte, aerul -a facut sa halesc numai sandvisuri si rezultatul a fost 10kg in timp, dar greu mi le-am dat jos .. . Uneori reveneam iar la 67, apoi m-ai scadeam vreo 1 sau 3 kile ... de-abia acum am inceput sa slabesc bine de tot ...
Asa ca ai grija ce-ti doresti!!!
La 57 de kile imi doresc sa ajung, dar e grreeeeeeeu... :lady:
Eram in cls 11-a a 12-a si aveam 56-57 kg si toti imi ziceau schiloada ... si m-am pus pe mancat bine si mai ales cand eram la muuuunte, aerul -a facut sa halesc numai sandvisuri si rezultatul a fost 10kg in timp, dar greu mi le-am dat jos .. . Uneori reveneam iar la 67, apoi m-ai scadeam vreo 1 sau 3 kile ... de-abia acum am inceput sa slabesc bine de tot ...
Asa ca ai grija ce-ti doresti!!!
La 57 de kile imi doresc sa ajung, dar e grreeeeeeeu... :lady:
Squint- Membru V.I.P
- Data de inscriere : 17/10/2008
Numarul mesajelor : 3127
Data nasterii : 06/03/1981
Varsta : 43
Re: cum sa ne ingrasam?
struguri si nuci??????? )))))) n`ai shanse eu de cand stau acasa asta mananc +mere+pere si lapte cu cereale si mancare gatita... si cand mai vine cate unu acasa mananc cu el, si iar si uite asa mananc eu de vreo 4-5 ori pe zidragonfly a scris: alimente cu multe calorii : stiu de nuci...struguri...migdale mai ziceti .
( nu vreau sa ma aleg cu celulita dinaia nesimtita...si ma gandeam ca daca practic un sport (inotul de sapt viitoare) o sa ma ingras frumos...adica sa para carne nu grasime :pasarica:
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
eu 55 vreau...atat
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
si eu....cam 50 si ceva as vrea
oricum o sa am grija sa nu scap situatia de sub control si sa ma trezesc cu prea multe kg in plus :Julie: cel putin sper! :janis:
bine ca nu sunt inalta. 1.62
oricum o sa am grija sa nu scap situatia de sub control si sa ma trezesc cu prea multe kg in plus :Julie: cel putin sper! :janis:
bine ca nu sunt inalta. 1.62
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
fata de 1.68 eu (dragonfly a scris:si eu....cam 50 si ceva as vrea
oricum o sa am grija sa nu scap situatia de sub control si sa ma trezesc cu prea multe kg in plus :Julie: cel putin sper! :janis:
bine ca nu sunt inalta. 1.62
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
slabaturaaa
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
am bagat acum o conserva de ton...cu maslineee.....apoi zacuscaaaaa dinaia fiarta nu prajita...ca am probl cu stomacelul ...asa...si o cana cu ceaiiii :ceai:
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
fara numar fara numaaar
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
un ou ochi cu kaiserrr cu cascaval cu paine prajitaaaa ceeai.....gem visine aa si de dimineata nuca multa ptr magneziu
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
io lapte cu cereale si urmeaza un senwich cu shnitzel din piept de pui si gem cu margarina si mai videm p`acolo
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
e bine ca voi puteti sa mancati mai mult la o masa eu nu pot :|
Bast- Ciocoflender Roz
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 4648
Data nasterii : 14/08/1986
Varsta : 37
Localizare : de peste tot si nicaieri
Re: cum sa ne ingrasam?
suntem niste subnutrite
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
suntem suntem....intr'o viata anterioara am trait in Somalia :lady:LadyInPink a scris:suntem niste subnutrite
:mika2: :mika2: :mika2: :mika2: :mika2: :mika2:
am mancat o salata orientala zdravanaa
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
eu cred k mai bine faci sport sa te tonifici si atat
eventual sa ai grija sa bagi proteine (o fripturica ceva ) sa se formeze muschii ca lumea
eventual sa ai grija sa bagi proteine (o fripturica ceva ) sa se formeze muschii ca lumea
deadrose- Membru Fondator
- Data de inscriere : 17/09/2008
Numarul mesajelor : 11520
Data nasterii : 22/10/1989
Varsta : 34
Localizare : city of wonders
Stare de spirit : fuckin stupid
Re: cum sa ne ingrasam?
deadrose...sunt slaba slaba....nu am carne pe mine....decat oasele invelite in piele :pfoa: :pfoa: :pfoa: fac sport....inot..adica o sa
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
fetele...dar dak luam noi nishte eurovita? sau multivita?
am o prietena care s-a ingrasat zdravan asa.... poa` noi ne`ngrasam sh`atat
am o prietena care s-a ingrasat zdravan asa.... poa` noi ne`ngrasam sh`atat
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
pai e f bine k o sa faci :Ddragonfly a scris: deadrose...sunt slaba slaba....nu am carne pe mine....decat oasele invelite in piele :pfoa: :pfoa: :pfoa: fac sport....inot..adica o sa
chiar daca esti slaba slaba, decat sa pui grasime, mai bine pui muschi e calea cea mai sigura sa nu umpli de celulita
deadrose- Membru Fondator
- Data de inscriere : 17/09/2008
Numarul mesajelor : 11520
Data nasterii : 22/10/1989
Varsta : 34
Localizare : city of wonders
Stare de spirit : fuckin stupid
Re: cum sa ne ingrasam?
deadrose a scris:pai e f bine k o sa faci :Ddragonfly a scris: deadrose...sunt slaba slaba....nu am carne pe mine....decat oasele invelite in piele :pfoa: :pfoa: :pfoa: fac sport....inot..adica o sa
chiar daca esti slaba slaba, decat sa pui grasime, mai bine pui muschi e calea cea mai sigura sa nu umpli de celulita
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
yeaaaah baby
ma pun pe treaba... :Amaria: de 3 ori pe sapt o sa merg,am si cu cine... :seno:
ma pun pe treaba... :Amaria: de 3 ori pe sapt o sa merg,am si cu cine... :seno:
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
:lady: eu ce mananc in dimineata astaaaa? am emotiiiiii.....tre sa merg cu :pasarica: la ginec.azi
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
dragonfly a scris::lady: eu ce mananc in dimineata astaaaa? am emotiiiiii.....tre sa merg cu :pasarica: la ginec.azi
moama ce mi-ar place si mie sa am unde sa ma duc sa inot. da nu e nici un bazin pe aci, decat stranduri vara
deadrose- Membru Fondator
- Data de inscriere : 17/09/2008
Numarul mesajelor : 11520
Data nasterii : 22/10/1989
Varsta : 34
Localizare : city of wonders
Stare de spirit : fuckin stupid
Re: cum sa ne ingrasam?
avem bazin olimpic. 12 lei o ora jumate :green:
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
pfoa gata...am terninat si cu controlul..yeeaaah baby
acum ma indop :janis:
acum ma indop :janis:
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
maine merggggg.....abia asteeeeptttttttdeadrose a scris:dragonfly a scris::lady: eu ce mananc in dimineata astaaaa? am emotiiiiii.....tre sa merg cu :pasarica: la ginec.azi
moama ce mi-ar place si mie sa am unde sa ma duc sa inot. da nu e nici un bazin pe aci, decat stranduri vara
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
vreau si iooo
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
am 48 de kile :janis:
yeeees !!!
yeeees !!!
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
48 jumate
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
io am slabit...am 46
LadyInPink- Membru Fondator
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 2915
Data nasterii : 26/08/1988
Varsta : 35
Localizare : Pwla mea :))))
Stare de spirit : Tres bien merci beaucoup
Re: cum sa ne ingrasam?
LadyInPink a scris:io am slabit...am 46
of...eu inca nu am ajuns la bazin...maine poate
papa lady...papa bine
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
si eu mam ingrasat
de la 47 am 55 si intentionez sa raman asa
de la 47 am 55 si intentionez sa raman asa
Bones- Membru Fondator
- Data de inscriere : 17/09/2008
Numarul mesajelor : 2638
Data nasterii : 10/09/1990
Varsta : 33
Localizare : Amsterdam
Stare de spirit : party party
Re: cum sa ne ingrasam?
felicitari eu pe la 52 o sa ma oprescElectrofish a scris:si eu mam ingrasat
de la 47 am 55 si intentionez sa raman asa
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Re: cum sa ne ingrasam?
eu la 50 :)
Bast- Ciocoflender Roz
- Data de inscriere : 16/09/2008
Numarul mesajelor : 4648
Data nasterii : 14/08/1986
Varsta : 37
Localizare : de peste tot si nicaieri
Re: cum sa ne ingrasam?
Eu parca m-am mai ingrasat vreun kil,blugii stau mai stramti pe mine,dar cred ca e si varsta...sa vezi din februarie incolo ce o sa ma mai ingras dupa ce schimb prefixul! :))
Am deja 50 kg si vreo 700 de grame imbracata,fara haina si pantofi.
Am deja 50 kg si vreo 700 de grame imbracata,fara haina si pantofi.
Ramonella_dm- Strumf Roz
- Data de inscriere : 05/10/2008
Numarul mesajelor : 150
Data nasterii : 19/02/1979
Varsta : 45
Localizare : galati
Stare de spirit : buna
Re: cum sa ne ingrasam?
asa de fain a fost la baziiiiiin
maine o sa ma trezesc cu o febra musculara de numa numa. :lady:
mam balacit 1 jumate in apa de 2m si 50 cm
yeeeaaaah baby :dans:
maine o sa ma trezesc cu o febra musculara de numa numa. :lady:
mam balacit 1 jumate in apa de 2m si 50 cm
yeeeaaaah baby :dans:
edith- Membru Fondator
- Data de inscriere : 12/10/2008
Numarul mesajelor : 17389
Data nasterii : 05/04/1990
Varsta : 33
Pagina 1 din 3 • 1, 2, 3
Forumul Roz :: Trup si suflet :: Sanatate :: Silueta
Pagina 1 din 3
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Dum Apr 17 2016, 04:11 Scris de irene_d
» materiale la metru pentru idei frumoase
Mier Dec 17 2014, 03:17 Scris de arabelaa
» Creme de fata, de ochi...
Mier Noi 26 2014, 22:28 Scris de greeneyes
» Shop 'till you drop - Cumparaturi online
Sam Noi 01 2014, 22:24 Scris de westie21
» rinoplastie
Mier Oct 08 2014, 00:57 Scris de Clauditza
» Medic estetician bun
Vin Sept 26 2014, 01:52 Scris de Clauditza
» marirea sanilor cu physiobust
Vin Sept 26 2014, 00:54 Scris de Clauditza
» rochia mea de mireasa
Mar Sept 16 2014, 22:42 Scris de irene_d
» fund bombat...:">
Lun Iul 28 2014, 22:37 Scris de Clauditza
» lucruri de care nu mai ai nevoie
Sam Iul 12 2014, 00:58 Scris de Elena20